Jak śpimy?
Jak śpimy?
Czy wiesz w jaki sposób układasz się kiedy śpisz?
Znajdź swoja unikalną pozycję podczas snu testu
Wszyscy jesteśmy wyjątkowi. Świadczy o tym choćby sposób w jaki śpimy. Jesteś rozgwiazdą czy preferujesz styl zen? Pozycja jaką przyjmujemy podczas snu może zdradzić dużo na temat naszej osobowości. Przyjrzyjmy się różnym pozycją w trakcie snu:
![Jak śpimy?](/img/jak-spimy/01.jpg)
1. Kołyska ukochanych
Tylko cztery pary na sto śpią zwrócone do siebie. Są to często nowe związki lub pary z dużą potrzebą bliskości i wzajemnej protekcji.
2. Rozgwiazda
Osoby śpiące w ten sposób są dobrymi słuchaczami oraz cierpliwymi osobami. Spanie na plecach jest zdrowe, napięcia w górnej partii ciała maleją, zmarszczki wolniej powstają. Taka pozycja może wywołać chrapanie.
![Jak śpimy?](/img/jak-spimy/02.jpg)
3. Swobodne opadanie
Ludzie śpiący na brzuchu to rzadkość. Takie osoby uznawane są za perfekcjonistów. Ta pozycja ogranicza oddychanie, może powodować chrapanie i bóle pleców.
4. Przytulanie nogami
Oboje partnerzy mają silne charaktery, domagają się sporo przestrzeni jednocześnie respektując indywidualność partnera. Przytulanie nogami jest wyrazem zażyłości i zdrowego związku.
![Jak śpimy?](/img/jak-spimy/03.jpg)
5. Na kłodę
Ludzie śpiący wyprostowani na jednym z boków to osoby towarzyskie, swobodne i ufne. Ta pozycja wspomaga rozluźnienie głowy i szyi oraz niweluje napięcia w plecach.
6. Styl Zen
Około 50% par śpi plecami do siebie. Partnerzy mają silne osobowości, a w życiu potrzebują sporo przestrzeni. Dobre wyważenie bliskości i niezależności.
![Jak śpimy?](/img/jak-spimy/04.jpg)
7. Żołnierz
Pozycja ta, zwana także królewską, niweluje bóle szyi i pleców, ale może wywołać chrapanie. Ludzie śpiący w ten sposób są raczej powściągliwi, ale jednocześnie pewni siebie i wyznaczający sobie wysokie standardy.
8. Na łyżeczkę
Około jedna trzecia wszystkich par, śpi z twarzami zwróconymi w tę samą stronę. W grę wchodzą pierwotne instynkty – mężczyzna daje się poznać jako obrońca, w trakcie gdy kobieta szuka schronienia w jego ramionach. Odwracanie się obu partnerów w drugą stronę oznacza zbalansowaną relację.
![Jak śpimy?](/img/jak-spimy/05.jpg)
9. Złodziej przestrzeni
W trakcie gdy taka osoba przywłaszcza sobie większość przestrzeni, partner zostaje zepchnięty na samą krawędź. Dotykanie górnych części ciała partnera wskazuje na dużą bliskość i zażyłość.
10. Niczym płód
Pozycja jak z życia płodowego, znana także jako pozycja myśliciela. Bardzo zdrowa, szczególnie dla kobiet w ciąży. Wsadzenie poduszki między nogi polecane jest dla rozluźnienia napiętych pleców.
![Jak śpimy?](/img/jak-spimy/06.jpg)
11. Rodzinnie
Wspólne spanie młodej rodziny wzmacnia relacje, a przywiązanie dziecka do rodziców jest większe. Łatwo zareagować na zmysłowe sygnały od dziecka jak ruch, dotyk, dźwięk czy temperaturę ciała.
12. Tęsknota
Pozycja z dłońmi skierowanymi ku górze, wspiera prawidłową postawę kręgosłupa oraz redukuje chrapanie. Ludzie śpiący w ten sposób, są uznawani za przyjacielskich i godnych zaufania.
Udostępnij
Znajdź sklep
Jesteś zainteresowany naszą ofertą? Skorzystaj z wyszukiwarki i znajdź najbliższy sklep z produktami Hilding Anders. Możesz kupić swój materac internetowo i stacjonarnie.