Blog

Strona główna Blog

Blog i aktualności

Co jeść przed snem, a czego lepiej unikać?

Inne / 2022-05-13

Co jeść przed snem, a czego lepiej unikać?

Zobacz więcej

Materace dla niemowląt, który wybrać?

Materace / 2022-04-29

Materace dla niemowląt, który wybrać?

Zobacz więcej

Najciekawsze fakty na temat snu

Inne / 2022-04-21

Najciekawsze fakty na temat snu

Zobacz więcej

Łóżka kontynentalne - które wybrać do swojej sypialni?

Łóżka / 2022-04-15

Łóżka kontynentalne - które wybrać do swojej sypialni?

Zobacz więcej

Pozostałe aktualności

Najnowsze

Materace

Łóżka

Akcesoria

Inne

Co jeść przed snem, a czego lepiej unikać?

Co jeść przed snem, a czego lepiej unikać?

Materace dla niemowląt, który wybrać?

Materace dla niemowląt, który wybrać?

Najciekawsze fakty na temat snu

Najciekawsze fakty na temat snu

Łóżka kontynentalne - które wybrać do swojej sypialni?

Łóżka kontynentalne - które wybrać do swojej sypialni?

Odkształcony materac - jak temu zapobiec?

Odkształcony materac - jak temu zapobiec?

Materac najlepszy dla pary - ranking

Materac najlepszy dla pary - ranking

Wezgłowia - dlaczego warto wykorzystać je w swojej sypialni?

Wezgłowia - dlaczego warto wykorzystać je w swojej sypialni?

Otomana, co to jest i dlaczego jej potrzebujesz?

Otomana, co to jest i dlaczego jej potrzebujesz?

Wymarzona sypialnia Twojego dziecka - jak urządzić?

Wymarzona sypialnia Twojego dziecka - jak urządzić?

Materac na home office, wybierz najwygodniejszy i poczuj różnice!

Materac na home office, wybierz najwygodniejszy i poczuj różnice!

Nowości w katalogu Hilding - materace naturalne i eko

Nowości w katalogu Hilding - materace naturalne i eko

Wybierz idealny materac ze statusem wyrobu medycznego

Wybierz idealny materac ze statusem wyrobu medycznego

Wzrost i waga - wpływ na wybór materaca

Wzrost i waga - wpływ na wybór materaca

Co warto wiedzieć o materacach naturalnych?

Co warto wiedzieć o materacach naturalnych?

Sypialnia zero waste - co to znaczy i jak urządzić?

Sypialnia zero waste - co to znaczy i jak urządzić?

Czy materac może być ekologiczny?

Czy materac może być ekologiczny?

Materace dla osób trenujących siłowo

Materace dla osób trenujących siłowo

Sypialnia w stylu Urban Jungle

Sypialnia w stylu Urban Jungle

Zdrowy sen - czy poduszka ma znaczenie?

Zdrowy sen - czy poduszka ma znaczenie?

Czym różnią się od siebie materace sprężynowe?

Czym różnią się od siebie materace sprężynowe?

Czy materac ma wpływ na bezdech senny?

Czy materac ma wpływ na bezdech senny?

Zaburzenia hormonalne a nadmierna senność

Zaburzenia hormonalne a nadmierna senność

Materac dla osób ciężkich - jaki wybrać?

Materac dla osób ciężkich - jaki wybrać?

Kiedy wymienić materac nastolatka?

Kiedy wymienić materac nastolatka?

Urządzanie sypialni w stylu boho

Urządzanie sypialni w stylu boho

Materace odwracalne - dla kogo są polecane?

Materace odwracalne - dla kogo są polecane?

Czy stelaż pod materac ma znaczenie?

Czy stelaż pod materac ma znaczenie?

Możliwe przyczyny bólu kręgosłupa

Możliwe przyczyny bólu kręgosłupa

7 stref twardości - o co chodzi?

7 stref twardości - o co chodzi?

Jaki materac wybrać przy problemach z potliwością?

Jaki materac wybrać przy problemach z potliwością?

Śpij spokojnie samemu - materac dla singla

Śpij spokojnie samemu - materac dla singla

Materac czy kanapa - co warto kupić?

Materac czy kanapa - co warto kupić?

Wpływ materaca na produktywność w ciągu dnia

Wpływ materaca na produktywność w ciągu dnia

Jaki materac dla osób z chorobami skóry?

Jaki materac dla osób z chorobami skóry?

Materac z regulowaną twardością - dla kogo?

Materac z regulowaną twardością - dla kogo?

Nadmierna senność - czym jest spowodowana?

Nadmierna senność - czym jest spowodowana?

Rozmiar materaca - jaki wybrać?

Rozmiar materaca - jaki wybrać?

Zwyrodnienie stawów a wybór materaca

Zwyrodnienie stawów a wybór materaca

Lunatykowanie - jak nad nim zapanować?

Lunatykowanie - jak nad nim zapanować?

Materac młodzieżowy - jaki kupić?

Materac młodzieżowy - jaki kupić?

Zakup nowego materaca - na co zwracać uwagę?

Zakup nowego materaca - na co zwracać uwagę?

Sypialnia w nowoczesnym stylu - porady jak urządzić

Sypialnia w nowoczesnym stylu - porady jak urządzić

Zaburzenia rytmu snu - jak z nimi walczyć?

Zaburzenia rytmu snu - jak z nimi walczyć?

Jaka powinna być twardość materaca dla dziecka?

Jaka powinna być twardość materaca dla dziecka?

Materac średnio twardy - dla kogo jest polecany?

Materac średnio twardy - dla kogo jest polecany?

Materace termoelastyczne - dla kogo są polecane?

Materace termoelastyczne - dla kogo są polecane?

Jak stworzyć sypialnię w stylu skandynawskim?

Jak stworzyć sypialnię w stylu skandynawskim?

Problemy z kręgosłupem - jaki materac?

Problemy z kręgosłupem - jaki materac?

Dobry materac, czyli jaki?

Dobry materac, czyli jaki?

Koszmary senne a lęki nocne

Koszmary senne a lęki nocne

Materace hybrydowe - na czym polega ich innowacja?

Materace hybrydowe - na czym polega ich innowacja?

Materace multipocket - dla kogo są polecane?

Materace multipocket - dla kogo są polecane?

Faza głębokiego snu - ile powinna trwać?

Faza głębokiego snu - ile powinna trwać?

Style urządzania sypialni - inspiracje

Style urządzania sypialni - inspiracje

Pierwszy materac dziecka - na co zwrócić uwagę?

Pierwszy materac dziecka - na co zwrócić uwagę?

Osoba z niską wagą - jaki kupić materac?

Osoba z niską wagą - jaki kupić materac?

Jak zapewnić seniorowi spokojny sen?

Jak zapewnić seniorowi spokojny sen?

Wypełnienie materaca - jakie są rodzaje?

Wypełnienie materaca - jakie są rodzaje?

Dlaczego warto zainwestować w dobry materac?

Dlaczego warto zainwestować w dobry materac?

Somnifobia - na czym polega?

Somnifobia - na czym polega?

Wpływ alkoholu na sen

Wpływ alkoholu na sen

Właściwości sprężyn multipocket w materacu

Właściwości sprężyn multipocket w materacu

Sposoby na poprawę jakości snu u sportowca

Sposoby na poprawę jakości snu u sportowca

Miękkie materace - dla kogo są polecane?

Miękkie materace - dla kogo są polecane?

Czy warto kupić materac piankowy?

Czy warto kupić materac piankowy?

Dziecko z alergią - jaki wybrać materac?

Dziecko z alergią - jaki wybrać materac?

Metody na szybsze zaśnięcie

Metody na szybsze zaśnięcie

Materace termoregulacyjne - idealne na lato

Materace termoregulacyjne - idealne na lato

Wczesne wstawanie dzieci - czym jest spowodowane?

Wczesne wstawanie dzieci - czym jest spowodowane?

Stres a bezsenność - jak sobie poradzić?

Stres a bezsenność - jak sobie poradzić?

Twarde materace - dla kogo są polecane?

Twarde materace - dla kogo są polecane?

Wartościowy sen - jak o niego zadbać?

Wartościowy sen - jak o niego zadbać?

Aranżacja małej sypialni

Aranżacja małej sypialni

Wpływ aktywności fizycznej na sen

Wpływ aktywności fizycznej na sen

Olejki eteryczne - jakie zapachy wybrać do sypialni?

Olejki eteryczne - jakie zapachy wybrać do sypialni?

Materace lateksowe – poznaj ich zalety

Materace lateksowe – poznaj ich zalety

Rytm snu noworodka – jak wygląda?

Rytm snu noworodka – jak wygląda?

Regeneracja podczas snu – co powinieneś wiedzieć?

Regeneracja podczas snu – co powinieneś wiedzieć?

Oznaki, że czas na nowy materac

Oznaki, że czas na nowy materac

Regulowane stelaże pod materac - czy warto kupić?

Regulowane stelaże pod materac - czy warto kupić?

Objawy zaburzenia rytmu dobowego

Objawy zaburzenia rytmu dobowego

Efekty spania na źle dobranym materacu

Efekty spania na źle dobranym materacu

Urządzanie sypialni w stylu industrialnym

Urządzanie sypialni w stylu industrialnym

Czy odsypianie w weekend jest zdrowe?

Czy odsypianie w weekend jest zdrowe?

Przyczyny częstego wybudzania się w nocy

Przyczyny częstego wybudzania się w nocy

Spokojny sen kobiety w ciąży – jak go sobie zapewnić?

Spokojny sen kobiety w ciąży – jak go sobie zapewnić?

Materace wysokoelastyczne, czyli jakie?

Materace wysokoelastyczne, czyli jakie?

Co pomaga dziecku wyciszyć się przed snem?

Co pomaga dziecku wyciszyć się przed snem?

Wszystko co musisz wiedzieć o materacach piankowych

Wszystko co musisz wiedzieć o materacach piankowych

Kołdra na chłodniejsze dni – na co zwrócić uwagę podczas zakupu?

Kołdra na chłodniejsze dni – na co zwrócić uwagę podczas zakupu?

Probiotyki w pokrowcu na materac – co to oznacza?

Probiotyki w pokrowcu na materac – co to oznacza?

Sen polifazowy – na czym polega?

Sen polifazowy – na czym polega?

Kiedy powinno się wymienić stary materac na nowy?

Kiedy powinno się wymienić stary materac na nowy?

Skutki uboczne zbyt małej ilości snu

Skutki uboczne zbyt małej ilości snu

Stelaż dobrany do materaca – co warto wiedzieć?

Stelaż dobrany do materaca – co warto wiedzieć?

Rodzaje zaburzeń snu – dyssomnie i parasomnie

Rodzaje zaburzeń snu – dyssomnie i parasomnie

Jaki powinien być materac dla sportowca?

Jaki powinien być materac dla sportowca?

Na czym polega higiena snu?

Na czym polega higiena snu?

Materac na lato – jaki najlepiej wybrać?

Materac na lato – jaki najlepiej wybrać?

Materac nawierzchniowy – sposób na podwyższenie komfortu snu

Materac nawierzchniowy – sposób na podwyższenie komfortu snu

Pozycja podczas snu – jak prawidłowo ułożyć kręgosłup?

Pozycja podczas snu – jak prawidłowo ułożyć kręgosłup?

Najczęstsze błędy utrudniające sen

Najczęstsze błędy utrudniające sen

Materac dla niemowlaka - jaki wybrać do łóżeczka?

Materac dla niemowlaka - jaki wybrać do łóżeczka?

Łóżko czy kanapa? Doradzamy, jaki mebel jest najlepszy do spania

Łóżko czy kanapa? Doradzamy, jaki mebel jest najlepszy do spania

Atesty w materacu - o co chodzi i na co zwrócić uwagę?

Atesty w materacu - o co chodzi i na co zwrócić uwagę?

Pianka Visco w materacu - jakie są jej zalety? Pianki Visco

Pianka Visco w materacu - jakie są jej zalety? Pianki Visco

Wpływ diety na jakość snu

Wpływ diety na jakość snu

Czym jest twardość materaca i jak ją dobrać?

Czym jest twardość materaca i jak ją dobrać?

Idealny materac dla nastolatka - czyli jaki?

Idealny materac dla nastolatka - czyli jaki?

Sposoby na szybkie zaśnięcie

Sposoby na szybkie zaśnięcie

Zakup materaca - na co zwrócić uwagę

Zakup materaca - na co zwrócić uwagę

Jaką wybrać pościel do sypialni?

Jaką wybrać pościel do sypialni?

Oddziaływanie faz Księżyca na sen - prawda czy mit?

Oddziaływanie faz Księżyca na sen - prawda czy mit?

Materace medyczne - jak działają i dla kogo są polecane?

Materace medyczne - jak działają i dla kogo są polecane?

Poduszka ortopedyczna - dlaczego warto ją kupić?

Poduszka ortopedyczna - dlaczego warto ją kupić?

Czy zwierzęta mogą spać w sypialni?

Czy zwierzęta mogą spać w sypialni?

Ile godzin należy przesypiać każdej nocy?

Ile godzin należy przesypiać każdej nocy?

Jaki wybrać materac dla seniora?

Jaki wybrać materac dla seniora?

Jak dobrać materac do pozycji w jakiej śpimy?

Jak dobrać materac do pozycji w jakiej śpimy?

Czym różni się materac bonellowy od kieszeniowego?

Czym różni się materac bonellowy od kieszeniowego?

Problemy ze snem u dzieci

Problemy ze snem u dzieci

Zbawienne działanie maty kokosowej w materacu

Zbawienne działanie maty kokosowej w materacu

Komfort termiczny podczas snu

Komfort termiczny podczas snu

Czy właściwości wentylacyjne w materacu są ważne?

Czy właściwości wentylacyjne w materacu są ważne?

Materac dla kobiety w ciąży

Materac dla kobiety w ciąży

Dlaczego warto kupić materac z pianką termoelastyczną?

Dlaczego warto kupić materac z pianką termoelastyczną?

Mikroklimat w sypialni - jak o niego zadbać?

Mikroklimat w sypialni - jak o niego zadbać?

Ból pleców a dobór materaca

Ból pleców a dobór materaca

Aranżacja sypialni według zasad Feng Shui

Aranżacja sypialni według zasad Feng Shui

Różnice między elastycznością punktową a powierzchniową w materacu

Różnice między elastycznością punktową a powierzchniową w materacu

Czy materac może leżeć bezpośrednio na podłodze?

Czy materac może leżeć bezpośrednio na podłodze?

Narkolepsja - niepohamowane zasypianie

Narkolepsja - niepohamowane zasypianie

Materac sprężynowy czy piankowy, który wybrać? Jaki materac piankowy czy sprężynowy

Materac sprężynowy czy piankowy, który wybrać? Jaki materac piankowy czy sprężynowy

Jaki materac wybrać - miękki, twardy, bardzo twardy?

Jaki materac wybrać - miękki, twardy, bardzo twardy?

Wybór poduszki a komfort snu

Wybór poduszki a komfort snu

Na czym polegają fazy snu?

Na czym polegają fazy snu?

Dobry materac do łóżka. Czym kierować się przy wyborze materaca?

Dobry materac do łóżka. Czym kierować się przy wyborze materaca?

Uporczywe chrapanie - czym może być spowodowane?

Uporczywe chrapanie - czym może być spowodowane?

Jak zapewnić spokojny sen alergikowi?

Jak zapewnić spokojny sen alergikowi?

Materace dwuosobowe do spania

Materace dwuosobowe do spania

Nie śpisz w nocy? Poznaj przyczyny bezsenności

Nie śpisz w nocy? Poznaj przyczyny bezsenności

Jak dbać o materac - pielęgnacja materaca

Jak dbać o materac - pielęgnacja materaca

Wyspany maluch i szczęśliwy rodzic, czyli kilka słów o materacykach dla najmłodszych

Wyspany maluch i szczęśliwy rodzic, czyli kilka słów o materacykach dla najmłodszych

W drodze po zdrowie – kolekcja materacy medycznych

W drodze po zdrowie – kolekcja materacy medycznych

Zaprojektuj sobie zdrowy sen!

Zaprojektuj sobie zdrowy sen!

Znajdź sklep

Jesteś zainteresowany naszą ofertą? Skorzystaj z wyszukiwarki i znajdź najbliższy sklep z produktami Hilding Anders. Możesz kupić swój materac internetowo i stacjonarnie.